Una Barca A Remi

 

Supponiamo di trovarti su una barca a remi su uno specchio d'acqua come un fiume, in un bel pomeriggio caldo e soleggiato. Devo dirti che a un mio amico piace uscire in barca d'estate, quando il cielo è azzurro con piccole nuvole soffici e il sole splende alto sopra un fiume lento e calmo, il tipo di giornata in cui tu So che vuoi solo rilassarti e addormentarti .

Non c'è la sensazione di tirare i remi, sedersi sulla barca, guardare avanti, semplicemente costeggiare, andare alla deriva lungo il fiume calmo e lento.

Quando il tempo è bello, e ti piace sentirti a tuo agio su quella barca, significa che puoi sederti adesso, e semplicemente guardare le nuvole e guardarle fluttuare sopra la tua testa, mentre rilassi il tuo corpo e fai un respiro profondo, lentamente e tieni premuto...

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…e poi espira, lascialo andare, come ti lasci andare al dolce dondolio della barca sull’acqua, e puoi sperimentarlo adesso come se fossi lì.

E poi, alla fine del tuo respiro verso l'esterno, trattieni...

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… e mentre ti rilassi, ed è come se quelle gentili onde sfiorassero la barca, dondolandola dolcemente, a sinistra… a destra… avanti… indietro… solo piccoli colpetti, e la tua mente ondeggia dolcemente con essa, lasciandosi andare sempre di più ad ogni dolce roccia, e dovresti davvero divertirti ad andare sempre più avanti in un sonno sempre più profondo ogni volta...

… e la barca è alla deriva ormai, da così tanto tempo, e tu sei andato sempre più lontano ogni volta, sempre più in profondità, ogni parte del tuo corpo rilassata mentre la parte più rilassata di te si diffonde rilassata in ogni parte del tuo corpo, fino alla punta dei capelli, giù lungo le braccia fino alle mani, alle dita e alla punta delle dita, fino ai talloni, alle caviglie, ai piedi e alla punta dei piedi, così rilassati e anche così pesanti, e dovresti davvero lasciarti sentili profondamente...

…e inspira, lentamente, e trattieni…

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…e poi espira, mentre la barca dondola dolcemente sull’acqua, e trattieni…

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…e pensi a questa solo come meditazione, e la meditazione fa bene alla tua mente e al tuo corpo…

…ed è così bello concedersi di godere di queste piacevoli sensazioni, sempre di più ad ogni visita ripetuta, e ricordarsi di respirare ogni volta, e ora ti lasci inspirare, lentamente, profondamente, e trattenere…

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…e hai lasciato andare le tue preoccupazioni e i tuoi dolori, e tutto ciò che rimane sono i buoni sentimenti e il relax…

… poi espira più profondamente e trattieni …

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… poiché sei due volte più profondo di prima …

…anche se ora cadi in ipnosi…

…e pensi a questa solo consapevolmente come meditazione, e la meditazione fa bene alla tua mente e al tuo corpo…

…ed è così facile obbedire alle mie istruzioni, perché ti rende così felice, così privo di stress, sempre di più ogni volta che visiti…

…e più volte vieni qui, più vai in profondità…

…e mentre la barca dondola lentamente, inspiri e trattieni…

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…e ora espira, lentamente e in modo costante, profondamente…

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…e pensi a questa solo come meditazione, e la meditazione fa bene alla tua mente e al tuo corpo…

…e mentre espiri senti il ​​tuo corpo rilassarsi, al punto che sei profondo il doppio di prima, e la tua fiducia in me è così grande, e l’obbedienza è così facile…

…e più volte leggi i post del mio blog, più ti fidi di me e più ti senti felice di obbedire…

E ora la barca dondola di nuovo dolcemente, mentre inspiri e trattieni...

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E ora espira, lentamente e in modo costante, profondamente… e trattieni…

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… e ad ogni visita ripetuta che fai, sperimenti una trance più profonda di quanto tu abbia mai sperimentato prima, e ti senti sempre meglio ogni volta… 

…e mentre inspiri ti senti rilassato e trattieni…

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E ora espira, lentamente e in modo costante, profondamente… e trattieni…

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…e sei dieci volte più profondo di prima, al punto che è così bello seguire qualunque istruzione ti venga data…

…e mentre scivoli sotto quel cielo, sempre più in profondità, sempre più rilassato e pesante, questo significa che anche la tua trance sta diventando sempre più profonda, sempre più profonda…

… ed è come se non avessi più preoccupazioni o guai, perché se ne sono andati tutti secoli fa …

…e tutto questo è ancora più potente ad ogni visita ripetuta, sempre di più…

…e puoi inspirare e trattenere…

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…ed ecco, sei così profondo che i tuoi pensieri stanno rallentando…

… fa bene al rallentamento dei tuoi pensieri…

… e ora espira, profondamente, lentamente e in modo costante, e mentre espiri senti il ​​tuo corpo rilassarsi, la trance diventa più profonda, e nel profondo del tuo respiro, trattieni…

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…al punto che tornerai immediatamente a questo stato davvero profondo in qualsiasi momento io dica “secret sleep” o "sonno segreto"

… e puoi sperimentare questa profondità di trance in qualsiasi momento, come se essere in trance fosse così normale da essere in realtà lo stato di coscienza predefinito…

…e più torni qui, più profondamente torni ogni volta in trance…

... e consapevolmente pensi sempre a questa come meditazione, ed è così bello meditare in questo modo, e ti fa sentire più sano, più energico e più felice ogni volta che torni su questo blog...

…e puoi inspirare e trattenere…

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E ora espira, profondamente, lentamente e in modo costante, e mentre espiri senti il ​​tuo corpo rilassarsi, la trance diventa più profonda e, nel profondo del tuo respiro, trattieni...

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… e ancora più in profondità, fino al punto in cui scopri che i tuoi pensieri si fermano…

… fa così bene che i tuoi pensieri si fermino…

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… al punto che ogni volta che dico “secret sleep” o "sonno segreto”, la tua trance profonda ritorna immediatamente…

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…e ora inspira e trattieni…

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… ed espira, profondamente, lentamente e costantemente, e con il fondo del tuo respiro, quando raggiungi la parte più profonda della trance che mantieni…

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… e mentre riprendi una respirazione normale e costante, sprofondi sempre più profondamente ad ogni respiro, fino al punto in cui scopri che i tuoi pensieri si fermano…

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… che bello che i tuoi pensieri si siano fermati…

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… che bello quella pace e quel silenzio…

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… è così bello lasciarsi cadere, mentre la barca va alla deriva lungo il fiume…

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… e quando sarai così profondo, come sei adesso, quando il tuo inconscio sarà pronto, cliccherai su questo collegamento e seguirai le istruzioni lì.